ハッピーヨガ主催 あらいひさえ先生
プロフィール
ハッピーヨガの創始者。『子宝ヨガ』を指導中。
30年前にヨガと出会う。
マクロビオテック（食養）や生命の循環と宇宙観を学んだのち、本物のヨガを求めて日本国内を巡り、ヨガの本場インドでは、シヴァナンダアシュラムを学ぶ。
89年ヨガ指導者として本格的にスタート。
その後、中国にわたり中国道家気功初級資格取得。
自身の智恵と経験に加え、「宇宙や大自然と向き合い、穏やかな心で日々を生きること」への気づきが基となり、ヨガ・整体・イメージングが融合した、〝ハッピーヨガ〟の考案に至る。
99年、オーラソーマ・カラープラクティショナー資格を取得。
00年、地域青少年育成アドバイザー認定。
04年、整体師資格を取得。
12年、あらいひさえの『子宝ヨガ』を発表。
現在ヨガ指導のかたわら、子どもの心の健康と発達を守る会「ステップあいち」認定インストラクター、ＮＰＯファミリーコンサルタント協会コンサルタントとして、電話による子育て相談、保育園等での指導相談を継続中。
あらいひさえの 癒しの世界
「出会う人すべてに、心身共に健康で、幸せになっていただきたい」そんな祈るような気持ちから生まれたのがあらいひさえの〝ハッピーヨガ〟です。
この〝ハッピーヨガ〟は、ヨガに整体の考え方を加えることで、より日本人の身体にあった〝独自の癒し〟を構築し〝心とからだの調和〟を目指します。
一見簡単そうに見える動きの中にも、ヨガと整体のエッセンスが詰まっており、そのポーズの一つひとつが、心地よいみちびきの言葉とともに流れるように展開されていきます。
そして、その流れが心からも身体からも余分な力や滞りを取り去り、本来の循環を呼び起こしていきます。
胸からおなかへとつながる深い呼吸…
手から出る癒しのエネルギー…
からだの中心を貫いている大自然とつながるパイプ…
普段は忘れている私たちの〝ちから〟を呼び覚まし、宇宙や大自然の中に溶け込んでいくような穏やかさ…
そんな安らぎを感じていただけることでしょう。
