> 基礎体温と冷え性 > 黄体機能不全
黄体機能不全の場合、基礎体温は次のような波形を示します。 ①高温を保ちきれず、高温期が短くなる 
黄体機能不全の原因としては、下垂体ホルモンの異常、子宮・卵巣の異常などが考えられていますが、実際のところは解明されていません。 しかし、この卵巣機能不全を漢方医学的な経験知から見ますと、身体の冷えや精神的ストレス、自律神経のアンバランスなど、日ごろの生活パターンや体質が深く影響している場合が多く見られます。 ですから、ストレスや冷えに対する改善など、根本的な体質改善によってかなりの改善が見られると考えられます。
以上にあげたふたつの波形から、ある程度その人の体質を計り知ることが出来ます。 ①のタイプでは ■生殖器の冷え、或いは子宮の冷えて、血液循環が悪い状態 ②のタイプでは ■生殖器系・消化器系の機能低下・ストレスや自律神経の乱れた状態 ■エネルギー不足・血液の栄養分の不足した状態 ■高温期を維持するだけの体の熱がない ということなどがわかります。 また、特に②のタイプでは、プロラクチン（*）値が高いことも考えられ、 疲れやすい方や貧血の方に多いタイプですので、鉄分などの栄養補給にも気を配りましょう。 これらの身体の状態をよく知り、根本的に改善していくことで妊娠しやすい身体を作りましょう。
黄体機能不全になりやすい方は、以上のように、身体が冷えている或いは体熱が足りない… ということがお分かり頂けると思います。 ですから、黄体機能不全改善のカギは、冷え性の改善、身体の温めから…といえるのです。
このように、身体の冷え、低体温は生殖器官にとって思わぬ不調を起こしますので、黄体機能不全を改善するカギ… のみならず、不妊傾向を改善するカギも冷え性の改善にある、といっても過言ではないのです。 身体を温めるための具体的方法はコチラ
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