心が及ぼすからだの冷え性

不妊症・冷え性を招きやすいストレス

「生理のたびに落ち込む」… 不妊のストレスを「子宝ヨガ」で解消！！ 子宝が授かりやすいい心とからだを全面サポートします

不妊症・冷え性を招きやすいマイナスの心とは？

では、身体にマイナスの影響を及ぼす心のもち方とはどのようなものでしょうか
具体的に言うと次のようなものが考えられます

ねたみ・恨み・不平不満・排斥・悲観・怠惰・過ぎた欲望・怒り・自己嫌悪…
などいろいろな気持ちがマイナスに働きます

例えば、夫や家族、職場での上司や同僚などとの人間関係によってもいろいろな心が働きますね。
何であんなこと言うんだろう、何であんな事するの？理解できない。いやだな…
また、何でうまくいかないんだろう…。どうせまたダメなんじゃないか…
などつい悲観的になったり、自己嫌悪におちいったり…

私たちの心は四六時中動いています

家庭や社会の中で生活している以上、心が動くのは仕方ありません
でも、このようなマイナスの心にとらわれず長く思い続けることをやめて、
前向きに生きることで心も身体も人生もずいぶん変ってくるはずです

なぜヨガで不妊を解消できるの？

マイナスの心の対処法

マイナスの心を変えていくといっても、
アッまたこんなこと思っちゃった！自分の心が変えられない、どうしよう…
と自己嫌悪におちいったり、自分を責めたりしてしまうと、かえってそれも逆効果になってしまいます

心がマイナスに動いてしまうこと自体が悪いのではありません
それを長く引きずってしまうことが、身体や人生に良くない影響を及ぼしてしまうと言うことなのです

では、気持ちを切り替えるにはどうしたらいいのか････
それは、マイナスの反対、プラスの思いや行動、言葉を努めて出すように
すること

プラスでマイナスを消し、プラスマイナスゼロにして、更にプラスを増やして
いきましょう
そうすることによって心の冷えもなくなり、身体の機能も活性化
身体ばかりでなく、自分の周りや家庭の中まで温かくなってくるはずです

赤ちゃんは温かいのが好き？

赤ちゃんはお母さんの心や身体、そして家庭も温かいところが大好き

ですから、不妊症を克服し、愛情たっぷりの子育てをするために、
心も身体もポカポカ家庭を作りましょう
そうすれば必ず、かわいい赤ちゃんがやってくるはず

私たちもそのためのお手伝いをしたいと切に願っています

→心の冷えの対処法