三人目のお子様をお望みなのですね。

R様の基礎体温は高温期への移行に時間がかかり、 かつ、高温期が途中で下がるタイプですね。

黄体機能が弱い場合に起こりやすいのですね。

原因として、身体が冷えているので一気に 高温期に持っていく活力がない、
高温期を維持する熱量がないといったことがあります。

また冷えにより、子宮や骨盤内の血液の循環が悪いため、生殖機能の働きが弱まっていると考えられます。

詳しくはこちらをご覧になってくださいね。

参考記事◆基礎体温と冷え性

参考記事◆黄体機能不全と冷え

また、漢方や整体からみた冷えと妊娠の関係についても読んでみてくださいね。

参考記事◆漢方からみた二人目不妊

参考記事◆整体からみた二人目不妊

また、子育ての忙しさから生じるストレスなどもあることでしょうね。

参考記事◆二人目不妊の原因と克服

ご覧いただいたように、身体を温めることと、生活習慣を整えて日常生活のリズムを整えることの
大切さがお分かりいただけたことと思います。

身体を温める記事を載せておきますので、参考になさってくださいね。

参考記事◆身体を温める方法

日常の生活習慣においては、「適度な運動」「必要な栄養素」「質の良い睡眠」
がポイントとして挙げられます。

寝る直前まで食べ物を口にしたり、精神が休まらないような音楽を聞いたりパソコンを開いていたり、テレビを見たり…
といったようなことは自律神経のバランスを崩し、質の良い睡眠の妨げになります。

寝る前のひと時は、なるべく一定の静かな時間を持つように心がけ、
神経をゆったりと落ち着かせてから休むようにしましょう。

ほの暗い照明、アルファ波を引き出してくれる音楽、アロマの香り…などを使ってリラックスのための工夫を
してみるのもとてもよいですね。

参考記事◆不妊症を引き起こす冷え性の対策/自律神経編

参考記事◆アロマの効能と癒し≪世界初！水溶性アロマオイル≫

参考記事◆自律神経を整えるハッピージュース「ノニエキス」

お子様が小さいので、なかなかゆったりとした時間をとるのはむずかしいと
思いますが、お子様と一緒のリラックスタイムを 設けるなどして、工夫をしてみてくださいね。

その時に、ぜひ未来の家族の夢…といったことについて語り合ってみてはいかがでしょうか。

未来の扉を開く鍵は「今を最高に感謝して生きる」 ことであり、また、「希望を描くこと」でもあります。

子供たちにはふんだんに今日の可愛らしかったところを褒めてあげ、成長したところを褒めてあげる…。

そして、どんな赤ちゃんがきて欲しいか、みんなで楽しく語り合う…。

その時、どんなお手伝いがしたいか上のお子様に聞いてみたり…。

そしてその時には、お母さんは上のお子様をうんと可愛がって、ねぎらって、抱きしめて
あげてスキンシップを図ってあげてくださいね。

親子家族、和気あいあいの空気が流れ、次のお子様を迎え入れる準備が出来たなら、
その時が子宝を授かる時期といえるでしょうね。

努力をしつつ、楽しみに待ちましょうね。

習慣化するというのは、とても大変なことです。

なにかわからないことや行き詰まりを感じたときなどは、いつでもメールをしてくださいね。
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さて、ご主人様の性交痛についてのご質問なのですが、当相談室にはそちらの方面の専門医がいないため、
申し訳ないのですが、お答えすることが出来ません。

専門のお医者様にご相談なさってみてくださいね。

それでは、R様のご家族にかわいい新しい家族がふえますことを、スタッフ一同、
心より応援いたしております。

R様、ご質問ありがとうございました。

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