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 > 子宝相談室Q&A > 二人目不妊とタイミングについて  二人目不妊とタイミングについて |
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| Ｑ51：二人目が欲しいのですが、タイミングが悪いせいか妊娠しません。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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3年前妊娠して、息子が一人います。  |
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| Ａ:身体のサインに目を向けてみましょう。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
２年たっても、お子さんがほしいのに、なかなかできないということですね。 少しあせってきて、心配もあると思います。 受胎するのは、排卵がある日とされています。 また、月経の始まる前14日が、排卵日とされていますが、いつも不規則な方には予測は難しいですね。 排卵が起きると、体温が下がってきて、脈も遅くなってきますが、実際には、排卵が終わったころから体温が低くなる人が多いのです。 データも大切ですが、ぜひ、体のサインを見逃さないようにしたほうが間違いないようです。 排卵日にはのどが腫れる、尿の出がよくなる、大便がゆるくなる、体は妙にだるくなるなど、その人独特のサインがあります。 その体の変化がよくおきるのが、排卵1〜2日前です。 体温は、それから2日たって下がり始めます。 ですから、2日ほどずれる可能性があると思ってみるのもいいかもしれません。 きっと、すばらしいお子さんが生まれると思いますから心配しないで、お待ちになるといいでしょう。 ただし、産後に体調を崩したり、急に太ったりしたことがあった場合、（出産直後の処理の失敗があった場合)下記の記事を参考にしてくださいね。 参考記事→整体からみた二人目不妊 その点を改善してから妊娠にのぞまれた方がいい場合もあります。 また、冷えがあったり、運動不足や、栄養の偏り、大きなストレスなどがある場合は、そのマイナス点の修正をかけておいたほうがいいと思います。
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| Ａ：原点に戻りつつ、効果的なタイミングを。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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タイミングの取り方にも、いろいろな方法がありますが、基礎体温表から正確な排卵日を1日特定することは、非常に困難と言えます。 それよりも、1人目がすんなり出来たのに、2人目がなかなか…というご夫婦の多くは、夫婦生活の回数に問題がある場合があります。
一般的に、夫婦生活の回数と妊娠率は比例しますが、お子様が出来た後と前とでは、夫婦生活の回数が減っていると言うご夫婦が非常に多いのです。
タイミングを計ることも効果的ではあるのですが、あまりにもそれにとらわれてしまいますと、かえって妊娠を遠ざける場合もあります。
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 不妊治療やタイミングにのめりこんでいきますと、頭であれこれ考えがちになります。
しかし、妊娠や受胎をつかさどる脳は、考える知性の部分ではなく、感性の部分なのです。
ですから、頭であまり複雑に考えますと、感性の部分が押さえ込まれ、妊娠しにくい状態を作ってしまいます。
また、男性は非常にデリケートですので、タイミングを考えすぎることによってプレッシャーになり、気力が萎えてしまうということもあります。
夫婦生活は子作りのため、と言うのではなく、お二人の愛し合うという気持ちがとても大切です。
現に、愛し合う気持ちが深いほど、粘液の分泌や精子の運動も活発になり、結果的に妊娠しやすくなりますので、それほど受胎、妊娠のメカニズムは精神的なものなのです。
＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ですから、一度ご夫婦の原点に戻られて、新鮮な気持ちを取り戻してみましょう。
恋人同士だった頃のこと…
新婚時代のこと…
ご主人様の大好きなところ…
いろいろ思い出してみましょう。
寝室を模様替えしてみたり、花をいけてみたり…生活に変化をつけてみて下さい。
そして、ご主人様と出会えたこと、家族を守ってくれていることなど…
そのようなことに「ありがとう」と言う気持ちを向けてみてください。
そのような温かい心の波動がご主人様にも伝わり、ご夫婦の間の温度も上がっていくはずです。
そんな感謝の気持ちを言葉でも表現してくださいね。
明るい言葉、感謝の言葉、前向きな言葉は互いの心を元気付け、身体や人生も素晴らしいものにしてくれます。
そんなパパとママのところには、きっと赤ちゃんも降りてきやすくなりますよ。
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最後に、以上のような点に工夫された上で、もしタイミングを合わせられるなら、市販の検査薬と基礎体温表を併用してみてください。
基礎体温表で、そろそろ排卵日、と言う頃に検査薬を使い、強い反応がでて、3日間くらいが最も妊娠しやすい時期です。
検査薬は、尿に排泄されるホルモンに反応するのですが、この反応が出て16〜24時間後に排卵するといわれています。
また、精子の寿命は3日間ですので、その点を考慮すると、「陽性反応が強く出てから3日間の間にできるだけ夫婦生活を多く持つ」と言うことが妊娠に繋がりやすいということになるようです。
参考書籍→妊娠レッスン
ただし、絶妙のタイミングで夫婦生活を持ったとしても、妊娠する確率は、25％程度だそうです。
人間の生命活動には、それだけ神秘性がありますので、やはりご夫婦の愛し合う心、家庭の幸福感…そのような波動が赤ちゃんに通じたとき、自然に子宝が授かるのかも知れませんね。
以上のようなことを参考にされて、是非今まで以上に幸せなご家庭を築いてください。
私たちも応援しております。
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