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| Ｑ30：高プロラクチンで治療中。仕事もやめたほうが良いのか悩んでいます | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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30歳
不妊治療を始めてすべての検査が一通り終わり子宮、卵管などには異常無しだったのですが、血液検査の結果プロラクチンが40で、プロゲステロン値が低く産後のホルモンが出ていると言われました。
薬治療を始めたのですが、デパロと言う薬を初めの一週間1/4から飲み始めるように指示がありました。 高プロラクチンの方でテルロンという薬を服用している方が多いようですがデパロとの違いはあるのでしょうか？ またプロラクチン値を下げる薬は妊娠に至るまで飲み続けるのでしょうか？ 高プロラクチンは薬療法の他に日常生活で気をつけることはありますか？ 今現在保育の仕事をしているのですが、産婦人科の先生に「保育する上で愛情ホルモンが出てプロラクチン増加にも関係がある」と言われたのですが、仕事を今後辞めようかどうか悩んでいます。
仕事でのストレスも最近感じているので・・・。 周りから、人の子を見ている場合じゃないなんて言われた事がありとてもショックを受けています。 誰にも相談できず、すがる思いでこちらに相談メールさせて頂きました。長々と文章もまとまらずすみません。
どうぞよろしくお願い致します。
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| 少し立ち止まって、生活を見直してみましょう。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
高プロラクチンで治療中ということですが、テルロンもデパロも、ともにプロラクチン値を抑えるのに効果がある薬です。
どちらを使うかは、主治医の先生があなたの状態を見られて決めていらっしゃることと思いますので、服用の期間などについても、先生の指示に従われると良いと思います。
また、もし疑問がおありでしたら、率直に質問されて、信頼関係を築いていかれることをオススメ致します。
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 ここでは主に、日常生活において、注意することについてお話しましょう。
排卵や生理にかかわる性腺刺激ホルモンや、プロラクチンなどの生殖機能に関するホルモンは脳下垂体が司っています。
この脳下垂体は、同時にストレスの処理も行なっていますので、ストレスのある状態が続くと、生殖機能への指令がおろそかになってしまいます。
それほど、生殖機能は、精神面での影響を受けやすいのです。
ですから、お仕事でストレスを感じていらっしゃると言うことですが、ストレスをうまく解消する、気持ちを切り替える工夫をすると言うことが大切です。
また、ストレスや悩みがあることによって、常に緊張状態にある、或いはやる気がなくなるという状態を引き起こします。
これらの状態はどちらも血行を悪くし、体温を低下させて、からだの諸器官や免疫力を低下させますので、「子宝に恵まれやすい身体作り」と言うことから見ても好ましくない状態と言えます。
＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊簡単なストレスの解消法としては、深呼吸がオススメです。
深い呼吸は自律神経を整え、身体にも沢山の酸素を送り込んでくれますので血行も良くなります。
できれば、ウォーキングやスクワット運動と合わせて行なうことで身体の機能も活性化し、このようなリズミカルな運動は、自律神経を元気にしてくれます。
更に、身体に冷えを感じる、或いは体温が低いと言うような症状があるようでしたら、半身浴や足湯で身体を温めてください。
身体の冷えはホルモンのバランスを崩し、子宮や卵巣の機能も低下させますので、日ごろから、服装や食べ物にも注意されると良いでしょう。
参考記事→冷え性の原因と対策
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最後に、お仕事を辞めようかどうかと悩んでいらっしゃるようですね。
止めるかどうかは別にしても、少し立ち止まって、生活を見直す時期なのかも知れませんね。
今、あなたにとって、生活の中心になっていることは何でしょうか？
お仕事ですか？ それともご家庭ですか？
これまで、お仕事とご家庭の両立で、一生懸命頑張ってこられたのではないでしょうか？
これを機会に、今後のことを考えてみましょう。
＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊あなたは、これから先、どんな家庭を作って、どんな人生を生きていきたいですか？
ご主人様との理想の関係は、どのような関係ですか？
赤ちゃんが生まれたら、どんな子育てをしたいですか？
希望を実現するための一つの条件は、その希望が実現したときの様子をありありと描けると言うことだそうです。
そして、その理想が描けたら、そのために必要なものは何か、必要のないものは何かと考えて見ましょう。
このときにもう一つ、忘れてはならないのは…
「生まれてくる赤ちゃんは、どんな風に育てて欲しいと望んでいるでしょうか」
「ご主人はどんな家庭を望んでいるでしょうか」
という、赤ちゃんやご主人の立場にたった視点です。
「赤ちゃんが生まれてきたら、こんな風に幸せにしてあげよう」
「赤ちゃんが生まれても、主人のことはこんな風に大切にしてあげよう」
…こんな暖かな気持ちに心が満たされて、イメージが描けるようななったら、そんなイメージは、きっと生まれてくる赤ちゃんにも伝わるはず。
そして、あなたの所に生まれてきたくなると思いますよ。
お仕事を続けられるかどうかは、こんなイメージを描いてみて、その上で判断されたらいかがでしょうか？
それが判断基準となって、取捨選択がしやすくなるはずです。
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もう一つ、気をつけていただきたいことがあります。
それは、イメージを描くということが、執着にならないことです。
「欲しい、欲しい」「できなかったらどうしよう」…こんな気持ちは、かえって赤ちゃんが降りてくるのを遠ざけます。
なぜなら、このような気持ちは、「幸せにしてあげよう・・」という気持ちとは、対極にあるものだからです。
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 こんなお便りを頂きました |
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ご回答者 様
この度は、とても丁寧にご返答してくださりありがとうございました。
不妊治療を始めて、自分自身不安と焦りからか精神的に不安定になっていたのですが、メールを読んで『焦らずゆっくり赤ちゃんができる事を待ってみよう』と思いました。
仕事は、やりがいのある仕事なので辞めずにこれからも続けていこうと決めました。 嫌な事も吹き飛ばす位、楽しみながら頑張ります☆ 最後に、このように親身に相談にのって下さった事に深く感謝致します。
ありがとうございました。
また悩んだときには相談したいと思いますのでその時には宜しくお願い致します。
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