流産と冷え性について

私は、冬は足が冷たくて寝付けないくらいで、それほどひどい冷え性ではないと思いますし、貧血でもありません

ストレスは多少たまりやすい方だとは思います

少しやせ型で、生理はほぼ毎月来ますが、最近遅れ気味で日数が不順です

基礎体温は1度目の流産後から付けていて、高温期もあり2層にはなります

最近サプリメントの葉酸を飲み始め、食事も野菜を多く取ったり栄養には気をつけています

自分で出来ること、気をつけた方がいいことなどありましたら、ぜひ教えてください

また、リンパ球療法の説明も受けていますが、いかがなものなんでしょうか？

かかりつけの病院でも、勧める先生と、そうではない先生がいらっしゃいました

お忙しいところ申し訳ございませんが、主人以外相談できる相手もおりませんので、ご回答お願いいたします

これを機会に、じっくりと冷え性の改善に取り組みましょう

 

１〜２年割り切って頑張って見て下さい。応援しています 回答者：すずらん鍼灸院　大島宏明　先生

こんなお便りを頂きました

エクセレント様　大島先生   こんにちは   ご回答をいただきまして有難うございます 病院に行っても、緊張するのもありますが、混んでいてあまり時間をかけられないですし、こんなこと聞いたらはずかしいかも。。。 と思ってなかなか聞けなかったり、おうちに帰ってから、聞いてくるのを忘れたっていうのが多いんですよね でも、メールだと、ゆっくり聞きたいことが相談できてうれしいです＼(^o^)／   冷え性が原因になるとは思っていなかったです 便秘でも無いですし、比較的夏場は汗っかきです 何か私に病気や原因があるなら、早いうちに対策を・・・と考えてあせっていましたが、身体は心配ないなら安心です 私の場合は、欲しい欲しいと思いすぎているから、いけないのですね あせらず、心をゆっくりとして生活したいと思います あとは来る時を待つばかりですよね   どうも有難うございました

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